ボーイスカウトの皆さん、こんにちは！！
　
TKO木本武宏です
　
5つのチャレンジ、しっかりできていますかー？！
　
僕はですね、、
　
1は、元々サボることも多かったのですが新型コロナウィルスが大変になってからは必ずするようになりました！
　
2は、マスクを必ずしている上で咳やくしゃみが出る時は腕をマスクの上にかぶせるように気を付けています！
　
3は、階段の昇り降りをしたり腹筋したり、あとはとにかく夜更かしせずにしっかり寝る！というのも大事です
　
4は、三食しっかりと食べるのが最低条件ですね。あとは普段あまりやらないくせに自分で料理してみたりするんですが、それは汚すから邪魔らしく奥さんにいつも怒られています。怒らせると奥さんの免疫が下がるので最近は手伝うだけにしています笑
　
5は、今までやったことのなかったお風呂掃除とかトイレとか体力の入る部分を僕が掃除して手伝っています！
　
皆さんも5つのチャレンジを1日だけじゃなく毎日続けて新型コロナウィルスと闘っていきましょう！！
　
TKO　木本武宏